Blogi_1500x630

Eilakaisla blogi

Mikrotaukojen pitäminen työpäivän aikana on panostus jaksamiseen

Työhyvinvointi | Anni Havas |

Eilakaislan henkilöstön Firstbeat-mittaustulokset vuosi sitten osoittivat poikkeusajan lisänneen laadukasta unta, mutta vähentäneen fyysistä aktiivisuutta. Liikuntaan ja aktiivisten taukojen...

Lue lisää

Työhyvinvointi menestyvän organisaation mahdollistajana

Työelämän muutokset ovat lisänneet erityisesti työntekijöiden psykososiaalista kuormitusta ja vallitseva pandemia pitkäaikaista kumuloituvaa kuormitusta. Työntekijät toivoivatkin jo ennen kevättä...

Lue lisää

Huolehdi jaksamisesta poikkeusaikana – ennätysunien rinnalle tarvitaan liikettä ja taukoja

Kulunut vuosi on vaatinut niin yksilöiltä kuin työyhteisöiltä uusia tapoja huolehtia hyvinvoinnista ja jaksamisesta. Eilakaislan henkilöstön mittaustulokset osoittavat poikkeusajan lisänneen...

Lue lisää

Etätyö jatkuu – kuinka varmistaa oma ja tiimin hyvinvointi?

Vuoden harmain aika on koittanut ja siitä saamme nauttia pääkaupunkiseudulla ainakin seuraavat neljä kuukautta, mikäli viime vuoden kaltainen talvi on edessä. Tämä harmauden aika on tänä vuonna...

Lue lisää

Firstbeat Hyvinvointianalyysi – "Onko se minua varten?"

Stressiä ja palautumista sekä liikunnan vaikutuksia ja kuntotasoa kuvaava Firstbeat Hyvinvointianalyysi sopii lähes kaikille omasta terveydestä ja hyvinvoinnista sekä kunnon kehittämisestä...

Lue lisää